| 제목 | 방광에관하요 | ||||
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| 등록일 | 2001-04-25 | 작성자 | 수험생 | 조회수 | 24164 |
전 고3수험생인데요 몇일전부터 화장실을 한시간마다 가거든요. 소변을 누면 왠지 끝마무리가 덜 나온것 같이 찝찝하구 조금만 참아두 배가 아픈데 왜그런가죠 혹시 신경스트레스 때문이라면 집에서 간단하게 치료할방법은없는지요? |
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| 관리자답변 |
본인이 심리적으로 극복하돌고 노력하십시요. 일단 소변을 너무 참지 마십시요. 소변을 눌때 편안한 마음을 갖도록 노력하십시요. 소변을 눌때 주변의 남을 의식하지 말도록 노력하십시요. 뜨뜻한 물에 엉덩이 부위를 담구고 좌욕을 아침 저녁 20분정도 하시면 도움이 됩니다. |
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