30대 초반에 발기 장애는 대부분 심리적인 요인이 많이 작용합니다. 그러므로 심리적인 요인이 되는부분을 먼저 제거 하면 됩니다.
즉 스트레스 받는것을 줄이고 적당히 운동하면 되지요.
그러나 실제로 나의 마음을 내가 조절하기가 매우 어려우며 실제로 임상에서 치료를 시도하여도 오히려 신체적인 이상이 있는경우보다 더 치료가 어렵습니다.
일단은 제가 위에서 적은것과 같이 심리적인 스트레스를 없애고 적당한 운동을 하십시요.
그래도 문제가 지속된다면 전문의선생님과 상담을 하시기 바랍니다.