작성일 : 02-06-19 00:00
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글쓴이 :
고민남 (211.♡.42.171)
 조회 : 41,217
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안녕하세요
도움이 필요해서 이렇게 글을 씀니다
나이는 21살이고 지금 수능공부를 하고 있습니다
체력조건은 키173에 58정도입니다
저는 지금 이상한 증세가 있어서 이렇게 글을 올림니다
수능공부하기전에는 증세가 있지 않았습니다
그런데 3월달부터 수능을 준비하기 시작하였고 증세가 약간씩 심해지고
있습니다
증세라는것이 소변이 자주 마려운 증세입니다. 고등학교 처음에는
이런일이 없었습니다 소변도 자주싸는 습관같은것도 없었습니다
그런데 4월달부터 3-4시간에 한번 소변을 싸기 시작한게 느껴졌고
5월부터는 소변이 많이 차있지 않은데도 자주 쌌습니다
그리고 2시간정도만 되어도 소변보고 싶은 증상이 자주 일어 났습니다
소변양이 적은데도 소변을 보고싶은욕구(배에 그느낌이 자주 느껴짐니다)
가 시간이 자꾸 좁혀지고 있습니다
저번에 모의고사를 보았는데 시험보기 전에 소변을 보았는데도 100분을
참지못하고 소변을 보고싶은 욕구가 배에 전해져 왔습니다
요컨데 소변은 적은데도 소변마려운 느낌이 느껴지고 그시간도 채 100분을
넘기지 못하는거 같습니다
저의 몸상태는 운동을 미안하다고 할정도로 안함니다 고등학교때도 거의
한적이 없고 수능준비하는 지금은 노량진에서 밥먹고 공부하고 학원가고
밥먹고 공부하고 학원가고 하는 생활을 반복하고 있습니다.
그리고 관련이 있을 지도 몰를거 같아서 말하는건데 자위행위도 종종함니다
중고등학교때는 많이했었고 지금은 1주일에 한번 두번정도 함니다
아 그리고 소변은 피가나오거나 하지는 않습니다
그리고 소변을 볼때 아프거나 하지는 않습니다
그리고 잠잘때는 소변이 마렵거나 하지는 않습니다
저의 막연한 생각으로는 운동을 할려고 함니다. 제가 뛰는 운동을 워낙에
안해서 줄넘기를 하루에 25분정도 할려고 함니다.하지만 지금저의 증상에
워낙에 무지하기 때문에 이 운동이 나에게 효력이 있을지 의심이나고
해서 효력이 있을지 걱정입니다(물론 심리적인 면도 있다고 생각이 듬니다
(긴장같은것)하지만 수능공부하는데 스트레스 없이 공부하는것도
불가능하다고 생각이 들어서 대책을 세우지 못할거 같습니다 심리적인 부분도 도와줄수 있다면 도와주세요
그리고 소변이 마려워도 참으면 다시 정상으로 돌아올수 있을까요?
그냥 마려우면 바로 싸도 되나요
운동으로 이 증상이 해결될수 있을까요?
도와주세요 부탁드림니다
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