이런 증상에 운동이나 좋은 음식을 찾는것은 올바른 접근법이 아닙니다.
우선 빈뇨증상의 가장 큰 원인은 방광염입니다. 소변검사로 염증을 확인하여 방광염으로 진단이 되면 적절하게 치료합니다. 좀 애매한 경우는 소변 배양검사로 균을 검증하기도 합니다.
방광염도 아니고 소변에 균검증도 안되는데, 빈뇨가 여전한 경우에 비로소 방광기능에 대해 이상이 없는지 접근하게 됩니다.
즉시 비뇨기과 진료를 받는것이 우선 순위입니다.