헤르페스의 예방을 위해 청결하고 규칙적인 생활을 하고, 과로하거나 몸에 무리가 가지 않도록 노력하는것이 최선입니다. 면역성을 높여준다는 여러 음식이나 보조식품들은 말그대로 보조이지 치료제는 아닙니다. 이런걸 아무리 많이 먹는다고, 재발할 상황에 재발을 안하거나 타인에게 감염의 위험을 줄일수 있는것은 아닙니다. 과음은 아무래도 몸을 피로한 상태로 만들고 헤르페스의 발현을 자극할수 있는 요소입니다.
헤르페스는 증상의 발현시 치료를 할수 있지만, 헤르페스 바이러스 자체를 완전히 없앨수는 없습니다. 완치에 대한 보고는 없는 실정입니다. 최근에는 헤르페스 백신에 대한 연구가 진행되고 있습니다.