이상적인 자위의 횟수는 정해진 바 없습니다.
다만 잦은 자위로 일상생활이 피로하거나,탐닉하여 평소에 다른 일에 집중을 잘 할수 없다면, 위험신호로 봅니다.
자위에서 갖는 심리적 죄책감이 문제가 되고, 자위에 지나치게 몰입하면 드물게는 이다음에 실제 성생활에 흥미를 못느끼는 경우도 있다 합니다...