작성일 : 04-09-18 18:15
|
글쓴이 :
정윤석 (220.♡.107.36)
 조회 : 41,277
|
안녕하세요?
궁금한게 있어서 질문을 좀 드릴께여~
요즘 케겔운동이 여성뿐아니라 남성에게도 여러가지 유익하다고 하는데...
제가 알고 있는 남성케겔운동 방법은,
매번 소변을 볼 때 소변보는 중간에 소변을 멈추었다가 다시 소변보는 동작을 5회 정도씩 하는 것이거든여...
근데 이렇게 매번 소변을 중간에 멈추었다가 다시 소변을 보면, 비뇨기과적으로 나쁜 문제(몇년씩 장기적으로 하는 거라서) 가 생기지않을까 해서여... 가령 방광이나 전립선, 요도같은 곳에 병이 생기지않을까 걱정이 됩니다. 소변보는 중간에 소변을 멈추는 것은 아무래도 자연에 역행하는 것이라서...
그리고 제가 알고 있는 방법이 틀렸다면, 바른 남성케겔운동의 방법을 알려 주시면 더욱 감사하겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다~
이만.
|
|
