작성일 : 03-10-13 00:00
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글쓴이 :
이여준 (210.♡.83.39)
 조회 : 41,305
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안녕하세요
저는 30대중반의 직장인입니다.
대부분의 직장인들이 그러하듯
업무와 스트레스, 잦은 음주와 흡연등으로 하루하루가
힘들고 지쳐 있습니다
언제부터인가 분비되는 정액의 양이 많이 줄어
들고 있다는걸 느끼면서 다소 불안해 지기도 합니다
평소 운동도 즐기는 편이라 크게 걱정은 하지 않았지만
현재의 상태가 다소 걱정이 됩니다
우선 직장에서의 스트레스와 음주, 흡연을 줄이는게
먼저이겠지만 보완적으로 몸에 좋은 음식이나 건강법등을
소개좀 해주세요
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